12 avril 2026Ce qui se passe vraiment quand on range les écrans dans une boîte en bois, et qu'on s'assoit en cercle…
28 mars 2026Pas besoin de partir en retraite pour décrocher. Trois règles simples pour ta première semaine sans téléphone le soir.
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le Cercle, en bref
« Pas envie de parler ? Tu écoutes. C'est tout aussi bien. »
Aucune obligation de parler. Beaucoup se contentent d'écouter à leur premier cercle. Tu parleras quand tu en auras envie — ou pas.
Nouvelles personnes à chaque cercle. Pas d'habitués vs nouveaux — juste un groupe, ce soir-là.
« J'avais pas fait le pas avant. Mais c'était une très bonne expérience, et j'ai hâte d'y participer à nouveau. » — Xavi
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