Le Cocon · Club

Mille projets en tête.
Rien qui avance.

Le club des créatifs et indépendants au cerveau atypique — TDAH, HPI, multipotentiels, diagnostiqués ou pas. Un seul rendez-vous par semaine pour rester en mouvement, une tribu entre les deux, et quelques aventures par an pour se retrouver en vrai.

15 places fondateurs · septembre 2026
Voir comment ça marche →
2 minutes de lecture · un seul rendez-vous par semaine · à partir de 39 €/mois
Le problème

Tu sais quoi faire.
Tu n'arrives pas à t'y mettre.

Ce n'est pas une question de méthode — tu les as toutes essayées. C'est ce qui se passe quand personne ne te voit travailler.

Le devis attend depuis trois semaines. Tu l'ouvres, tu le refermes, tu le rouvres.

Un potentiel énorme — et un mur invisible devant. Tu le sens, on te le dit. Mais penser a remplacé faire, et ça t'épuise autant.

Trois jours d'hyperfocus, deux semaines de vide. Tu ne sais jamais quelle version de toi se lèvera demain.

Une idée toutes les cinq minutes. Celle d'aujourd'hui efface celle d'hier — et l'ancienne meurt en silence, encore.

Après une semaine blanche, tu n'oses plus revenir. La honte fait plus de dégâts que la pause.

Personne autour de toi ne fonctionne comme ça. Alors tu masques, tu t'expliques, tu t'épuises.

18 onglets ouverts, trois formations commencées, tout t'intéresse. Fermer, c'est renoncer — alors rien ne se ferme, et rien ne se finit.

Le projet meurt à 80 %. Démarrer, tu sais faire. Ce sont les derniers pas qui te tuent — juste avant que ça existe.

Un cerveau comme le tien ne manque pas de volonté.
Il manque de présence autour de lui.

Ce qui change ici

Tous les clubs te rajoutent un agenda.
Celui-ci t'en enlève un.

Tu es déjà débordé. Un club qui te donne dix rendez-vous par semaine devient la onzième chose que tu n'arrives pas à tenir.

Ce que ce n'est pas

Pas dix rendez-vous par semaine. Pas de modules à regarder. Pas de replays à rattraper. Pas de compte à rendre. Pas de coach qui te secoue. Et pas une vie de plus derrière un écran.

Ce que c'est

Un rendez-vous d'une heure par semaine qui te remet en mouvement. Un cap affiché que les autres t'aident à tenir. Un cercle par mois pour parler vrai. Des gens avec qui tu n'as pas à te traduire.

Concrètement, dedans

Trois choses. Pas trente.

Un club pour cerveaux qui débordent ne peut pas déborder d'activités. Alors il y a une brique centrale, et deux qui la tiennent.

1

Le lundi

Le seul rendez-vous · live · 1 h par semaine

Lundi, 18h30. Une heure, huit visages, jour et heure fixes. Chacun dit en une minute où en est son cap — ce qui a bougé, ce qui bloque. Puis un ou deux hot seats : Julie n'ose pas envoyer son devis à 1 800 €, et pendant quinze minutes, des cerveaux qui connaissent exactement cette peur travaillent le blocage avec elle. 19h30, c'est fini. Le devis part le mardi matin.

Tu repars avec tes trois lignes de la semaine. Et si tu rates un lundi ? Trois lignes à l'écrit suffisent. « Je reviens » est une réponse valide.

→ pourquoi ça marche : un cerveau à urgence a besoin d'une date, pas d'une disponibilité. Un espace « toujours ouvert », c'est « pas maintenant ». Un lundi à heure fixe, c'est maintenant. Un seul rendez-vous — mais le bon.
2

Le cap

Une mission · épinglée · jusqu'à ce qu'elle existe

En entrant, tu écris une chose que tu veux avoir atteinte — une seule, avec une date. Elle reste épinglée, visible des autres, jusqu'à ce que ce soit fait. Ton cerveau tue les projets en silence ; un cap public ne peut pas mourir en silence : il a des témoins.

C'est lui qu'on regarde chaque lundi — tes trois lignes de la semaine s'y rattachent, fini le « un peu de tout ». Le vendredi, tu écris ce qui a bougé. Semaine blanche ? « Je reviens » est une réponse valide, accueillie comme les autres. Personne ne compte les points.

→ pourquoi ça marche : dire son intention devant des gens qui comptent double les chances de la tenir. Et changer de cap est permis — mais ça se dit à voix haute, en trois lignes. C'est toute la différence entre un engagement et une prison.
3

Le cercle

1 fois par mois · 2h · 8 personnes · animé par Romain

Une fois par mois, on ferme les dossiers. Deux heures, huit personnes maximum, en visio. On parle de ce qu'on porte : la charge, le masque, le doute, la fatigue de faire semblant.

C'est le format historique du Cocon — 4,8/5 sur 70+ témoignages. Ici, il est réservé aux membres.

→ pourquoi ça marche : le reste du club sert à faire. Celui-là sert à déposer. Sans ça, un club d'action devient une usine — et tu en as déjà une dans la tête.

Et le reste ? Il émerge, il n'est pas promis. Un membre qui bloque demande un coup de main dans le canal et l'obtient. Un autre poste « session factures, jeudi 14h, qui vient ? » — et une salle de co-travail s'ouvre à la demande, jamais ouverte-et-vide. Quelqu'un montre son organisation Notion parce qu'on lui a demandé. Ces choses arrivent quand un groupe est vivant — les inscrire au programme, c'est les transformer en devoirs.

Et tout ça vit où ? Un lien pour le lundi, un espace privé pour le reste — les caps, les vendredis, les sessions à la demande. Pas cinq apps, pas de fil infini, pas de badges qui culpabilisent. Si tu te retrouves à scroller, on a raté.

Et quelques fois par an

On se retrouve en vrai.

« Rejoins ces inconnus qui ont noué des liens sur un google meet —
et ont fini par voyager ensemble. »

Le lundi crée le lien semaine après semaine. Les aventures le scellent. Et comme on part en groupe déjà constitué, on obtient des prix qu'un voyageur seul n'obtient pas. Aucune n'est obligatoire.

daté

Le dîner des fondateurs

Les 15 premiers membres, une longue table, une soirée. C'est là que le club arrête d'être des pseudos et devient des visages.

fin septembre 2026 · offert
ça existe déjà

L'immersion en Ardèche

Quatre jours sans écran, huit personnes, une maison. Des inconnus à l'aller, une bande au retour — la première édition était complète. Les membres passent devant, au tarif membre.

2 à 3 fois par an
à venir

Les longues

Deux semaines à travailler ensemble ailleurs — Madère, la Thaïlande. Un brevet de parapente. Ce qu'on fait, on le choisit ensemble : les membres proposent, les membres votent.

à partir de 2027

Rien de tout ça n'est inclus dans l'abonnement — chaque expérience se paie à part, au prix négocié pour le groupe. Ce que l'abonnement te donne : l'accès prioritaire, le tarif membre, et le fait de ne jamais partir avec des inconnus. Seul le dîner des fondateurs est offert.

Le tri, assumé

C'est pour toi — ou pas

Pour toi si…

  • Tu es créatif ou indépendant — freelance, artisan, créateur, solo — avec un projet réel en cours : activité lancée, ou en construction sérieuse
  • Ton cerveau est atypique — TDAH, HPI, multipotentiel : diagnostiqué, en cours, auto-identifié ou juste vécu — on ne te demandera jamais de papier
  • Ton problème n'est pas de savoir quoi faire, mais de t'y mettre
  • Tu peux donner autant que recevoir : ici, chacun est la présence de quelqu'un

Passe ton chemin si…

  • Tu cherches une méthode, un cours, un système miracle — tu les as déjà tous essayés
  • Tu veux qu'on te discipline ou qu'on te crie dessus
  • Tu cherches un soin : le Club n'est pas une thérapie et ne la remplace pas
  • Tu viens pitcher ton offre à un carnet d'adresses
  • Tu n'as aucun projet en cours — reviens quand il existera
Qui monte ça

Je ne suis pas le coach.
Je suis le membre zéro.

Je m'appelle Romain. Dix projets en tête en permanence, l'idée nouvelle qui gagne toujours contre celle d'hier, des semaines d'hyperfocus et des trous d'air complets : ce cerveau, c'est le mien.

Depuis deux ans, je construis les endroits où le poser : les cercles de parole (4,8/5), les immersions en Ardèche (complètes), plus de 70 témoignages publics. Ce qui revient toujours : ici on est écouté, et ici on se remet en mouvement.

Le Club, c'est la salle dont moi j'avais besoin — et c'est aussi pour ça qu'elle est simple : je sais exactement ce qui arrive aux clubs qui demandent trop. J'y serai aux mêmes règles que toi : mes trois lignes le lundi, et mes semaines blanches aussi.

Romain
Ils l'ont vécu

Ce que ça fait, dans leurs mots

Ça fait vraiment du bien de se sentir moins seul face à ce chaos intérieur.

Marine · cercle

Comme tu le dis si bien, le mouvement est la clé.

Elisa · immersion

Je vais mettre en place pas mal de choses pour ne pas perdre l'énergie qui a été créée.

Juliette · immersion
77
expériences vécues
70+
témoignages publics
4,8
note des cercles
Avant d'entrer

On doit te prévenir.

Ce club a des effets secondaires. On préfère te les dire avant.

Tu risques de ne plus supporter de bosser seul.

Le silence de ton bureau va devenir étrange. Certains enchaînent les sessions à deux dès la première semaine.

Tu vas perdre ta meilleure excuse.

Tant que le problème est « un manque de méthode », il reste une méthode à acheter. Après trois semaines ici, tu sauras que ce n'était pas ça. Et il faudra avancer.

Les dîners normaux vont te sembler plats.

Deux heures à parler vrai avec huit personnes, ça abîme définitivement le small talk.

Personne ne comprendra ta vie.

Tu partiras serein vivre tes plus belles aventures à Madère avec « des inconnus rencontrés sur internet ». Tu n'auras pas envie de l'expliquer. C'est bon signe.

L'offre fondateurs

15 places. Pas une de plus.

Parce qu'une salle où l'on se reconnaît est une salle où l'on est peu. Les fondateurs façonnent le Club avec moi — et gardent leur tarif à vie.

Fondateur · mensuel
39€ /mois
Sans engagement, tu pars en un message.
Tarif gelé à vie (49 € ensuite).
Écris-moi « CLUB » →
Fondateur · à l'année
390€ /an
2 mois offerts (au lieu de 468 €).
Tarif gelé à vie lui aussi.
Écris-moi « CLUB » →

Ce que tu as

  • Le lundi — le rendez-vous de la semaine : caps + hot seats, 1 h en live
  • Ton cap épinglé — ta mission visible des autres, ton retour écrit du vendredi
  • Le cercle mensuel — 2h, 8 personnes, animé par Romain
  • Les sessions à la demande — du co-travail quand tu le déclenches, jamais imposé
  • Le dîner des fondateurs — fin septembre, en vrai, offert (tu paies ton trajet)
  • Accès prioritaire + tarif membre sur toutes les aventures : immersions en Ardèche et, plus tard, les longues (Madère, Thaïlande, parapente) — payées à part
  • Une voix sur ce qu'on organise — les membres proposent les prochaines destinations et votent
  • Garantie 30 jours — remboursé sans question si ce n'est pas pour toi

Pas de tunnel piégeux : tu m'écris, on se parle 10 minutes, et on décide ensemble si c'est le bon endroit pour toi.

Les vraies questions

Avant que tu les poses

Et si je rate deux lundis d'affilée ?
Rien ne se passe. Tu rates un rendez-vous, pas un examen : aucun contenu à rattraper, personne ne te relance pour te culpabiliser. Tu écris « je reviens » quand tu reviens. C'est précisément pour ça que le club ne contient que trois choses : pour qu'une absence ne crée jamais de dette.
Combien de temps ça demande ?
Une heure par semaine — le rendez-vous du lundi. Si tu le rates, trois lignes à l'écrit suffisent. Tout le reste (sessions de co-travail, canal, cercle mensuel) est optionnel et à la demande — zéro est un chiffre acceptable certaines semaines.
Et entre deux lundis, si je bloque ?
Le canal est là : tu postes « je bloque sur X » ou « session 14h, qui vient ? » et quelqu'un répond. Une salle de co-travail s'ouvre à la demande — jamais un lieu ouvert-et-vide qui te culpabilise : elle existe quand deux membres la font exister. À 15 membres qui se connaissent, ça suffit largement.
Et si je veux changer de cap en cours de route ?
C'est permis — un cerveau comme le nôtre change d'avis, et parfois il a raison. La seule règle : ça se dit à voix haute, en trois lignes. Un cap qu'on abandonne en le disant, c'est une décision. Un cap qu'on abandonne en silence, c'est une habitude — et c'est elle qu'on est venus casser.
C'est sur quelle plateforme ?
Un lien visio pour le lundi et les sessions, un espace privé pour l'écrit. On démarre sur des outils que tu as déjà — l'outil suivra les membres, pas l'inverse. Ce qui est promis : un seul endroit, pas de quinzième app à apprendre, pas de fil infini, pas de badges. Si un jour on construit notre propre app, ce sera parce que le club l'aura réclamée — pas l'inverse.
Il faut un diagnostic (TDAH, HPI…) ?
Non, et on ne te le demandera jamais. TDAH, HPI, multipotentiel, les trois à la fois ou aucun mot officiel : diagnostiqué, en cours, auto-identifié ou simplement concerné par ce que décrit cette page — si tu t'es reconnu dans la liste plus haut, tu es au bon endroit.
C'est une thérapie ? Un accompagnement médical ?
Non. C'est un club d'entraide entre pairs. Je ne suis pas soignant et le Club ne remplace ni un suivi psychologique, ni un traitement, ni un bilan. Si tu traverses quelque chose d'aigu, le bon réflexe reste un professionnel de santé — et ça n'empêche pas de venir travailler avec nous.
Faut-il faire un certain chiffre d'affaires ?
Non. Je ne demande pas tes revenus, ce n'est pas un club de performance. La seule condition : avoir un projet réel en cours, même modeste, pour que les intentions du lundi aient de la matière.
Je suis en décalage horaire
Le lundi et le cercle ont un horaire fixe, posé avec les fondateurs (en soirée, heure de Paris) — dis-le-moi pendant l'appel, on regardera si un second créneau se justifie. Les sessions à la demande, elles, suivent les fuseaux de ceux qui les déclenchent.
Les voyages sont inclus dans l'abonnement ?
Non, et il faut que ce soit clair. L'abonnement te donne la salle, le lundi et le cercle. Les aventures se paient séparément, au prix négocié pour le groupe — ton avantage de membre, c'est l'accès prioritaire, le tarif membre, et le fait de partir avec des gens que tu connais déjà. Seul le dîner des fondateurs est offert. Tu peux rester membre des années sans jamais partir en voyage : le club fonctionne entièrement sans ça.
Et si je ne peux pas partir deux semaines ?
Alors tu ne pars pas, et il ne se passe rien. La grande majorité de la valeur du club est en ligne et quotidienne. Les longues aventures s'adressent à ceux qui peuvent bouger — pas au club entier. Personne ne sera « le membre qui n'est jamais venu ».
Qui décide des destinations ?
Les membres proposent, les membres votent, je m'occupe de l'organisation et de la négociation. Sur les formats déjà rodés (l'Ardèche), je pose les dates. Sur les nouveaux, rien ne se lance sans un noyau de gens réellement partants — je n'annoncerai jamais un voyage pour remplir une page.
Pourquoi seulement 15 places ?
Parce qu'entrer dans une salle où l'on reconnaît les visages n'a rien à voir avec entrer dans un forum de 300 inconnus. À 15, tu sais qui travaille en face de toi. On grandira, mais par petits groupes — jamais en foule.

Tu n'as pas besoin
d'un système en plus.

Tu as besoin de gens dans la pièce. C'est tout ce que fait ce club — et c'est ce qui manquait à toutes les méthodes que tu as essayées.

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