Prendre du temps pour soi
Plages de solitude, balades, journaling, rien.




Tu viens sans connaître personne. Tu vis des moments forts, et tu repars avec des liens, de vrais partenaire, parfois une petite famille improvisée.

💚 Ce que tu vas vivre
Plages de solitude, balades, journaling, rien.
Pratiques somatiques, respiration consciente.
Cercles d'écoute, espace d'émotion, partages sans masque.
1 journée partielle en silence.
Conférences, ateliers, hot seat.
Jeux collectifs, improvisations, danse.
Si tu coches au moins 2 sur 5, c'est probablement pour toi.



Si tu es prêt à partager ta vulnérabilité, à rire ou même à retrouver ton âme d'enfant lors d'un jeu, alors bienvenue chez toi.
Tu viens sans connaître personne. Tu vis des moments forts, et tu repars avec des liens, de vrais partenaire, parfois une petite famille improvisée.

Cinq jours qui changent. Une journée à la fois.

Tu rends ton téléphone. La maison t'accueille. Premier dîner ensemble.

Marche silencieuse. Premiers vrais regards. L'inconfort qui devient présence.

Partager à cœur ouvert, sans masque. La nuit où l'on parle de ce qu'on n'a jamais dit.

Pratiques somatiques, respiration consciente. Tu apprends à respirer vraiment.

Espace de création. Carnet, journaling. Ce qui sort quand l'écran ne te dicte plus.

Petit-déjeuner final. Tu récupères ton téléphone. Tu décides si tu le rallumes.
🔥 Au programme
Une maison atypique en Ardèche. Aucune justification à donner. Une parenthèse de [re]connexion.

Premier dîner ensemble. La maison t'accueille. Pas d'écran, pas de notifications. Juste le silence et les premiers regards.

Cercles d'écoute, espace d'émotion, partages sans masque. La nuit où l'on parle de ce qu'on n'a jamais dit.

Tu récupères ton téléphone. Tu décides si tu le rallumes. La parenthèse a laissé des traces durables.
Pas de programme rigide. Mais une structure. Voici l'arc émotionnel des 5 jours, au présent, comme tu le vivras.
Tu poses ta valise. On te tend une enveloppe : "À ouvrir le dernier soir."
Tu déposes ton téléphone dans une boîte en bois. Quelqu'un te rit. Tu ris aussi. Personne ne sait ce qui va se passer.
Tu n'as pas regardé l'heure depuis 36 heures. Tu marches en silence à 7h du matin avec une inconnue devenue, en 2 jours, quelqu'un qui sait des choses sur toi que tes meilleurs amis ne savent pas.
Le soir, autour du feu, tu dis quelque chose à voix haute que tu n'as jamais dit. Personne ne réagit comme tu l'attendais. Tu pleures et c'est OK.
Roue Solaire, protocole Sweet Spot, rituel GROW papier semencé. Co-développement, lettre à ton futur moi, dernier hotseat. Dîner de fête. Soirée spéciale.
Personne ne te demande ce que tu fais dans la vie depuis trois jours.
Tu ouvres l'enveloppe. Tu lis ce que tu t'étais écrit dimanche. Tu ne reconnais plus la personne qui a écrit ça.
Tu rallumes ton téléphone. 267 notifications. Tu les laisses. Tu sais maintenant que ça ne te servait à rien.



















Aucune mise en scène. Des instants pris pendant les immersions, par celles et ceux qui y étaient.






Mais que tu devrais, car elle répond à tout ce que tu te demandes maintenant.
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le Cercle, en bref
« Pas envie de parler ? Tu écoutes. C'est tout aussi bien. »
Aucune obligation de parler. Beaucoup se contentent d'écouter à leur premier cercle. Tu parleras quand tu en auras envie — ou pas.
Nouvelles personnes à chaque cercle. Pas d'habitués vs nouveaux — juste un groupe, ce soir-là.
« J'avais pas fait le pas avant. Mais c'était une très bonne expérience, et j'ai hâte d'y participer à nouveau. » — Xavi
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