Le Cocon
📅 12-17 Avril 2026 · 📍 Ardèche  ·  ⏳ 10 personnes max

Detox Digital : 5 jours pour se couper du bruit, déposer son armure et connecter entre créatifs dans un havre de paix.

(pour retrouver plus de sérénité et un (ré)alignement clair sur tes objectifs de vie)
Forêt immersion
J1
J2
Avant Après
J3
J5
5 jours / 4 nuits · pas de téléphone · pas de réseaux
4,9★ · 87 entrepreneurs sortis autrement
Manifeste

UNE EXPÉRIENCE COMMUNAUTAIRE

Tu viens sans connaître personne. Tu vis des moments forts, et tu repars avec des liens, de vrais partenaire, parfois une petite famille improvisée.


On vit ensemble. On loge ensemble. On s’élève ensemble. Chacun arrive avec son histoire, ses doutes, ses projets… et repart avec le cœur plus léger, boosté de souvenirs, de rires et d’inspirations.

C’est une parenthèse de [re]connexion. Une communauté éphémère qui laisse des traces durables. 

— Romain, fondateur. Lis pourquoi j'ai créé ça
Detox Digital Ardèche - Hero
Notre sanctuaire (oui c'est une vraie photo)
Temps pour soi
Ardèche
10 personnes max
12-17 avril
Déconnexion
sans réseaux
S'entourer
apprendre
déconnecter
vivre des déclics ✨
sans téléphone
sans réseaux

→ 5 jours sans téléphone. Sans réseaux. Pour ceux qui veulent revenir à eux sans se fuir : une retraite vivante et humaine pour les esprits créatifs, atypiques et indépendants qui ont soif de magie ✨

💚 Ce que tu vas vivre

L'âme de l'immersion

🧘

Prendre du temps pour soi

Plages de solitude, balades, journaling, rien.

🌬️

Respirer vraiment

Pratiques somatiques, respiration consciente.

💬

Partager à cœur ouvert

Cercles d'écoute, espace d'émotion, partages sans masque.

🤫

Se retrouver dans le silence

1 journée partielle en silence.

🌱

Grandir ensemble

Conférences, ateliers, hot seat.

🎭

Jouer et dire oui à l'absurde

Jeux collectifs, improvisations, danse.

Tu te reconnais ?

Si tu coches au moins 2 sur 5, c'est probablement pour toi.

  • 📱Tu attrapes ton téléphone avant même d'avoir ouvert les yeux le matin
  • 🌙Tu ne te souviens plus de la dernière fois où tu t'es ennuyé(e) volontairement
  • 🧠Ton cerveau ne s'arrête plus, même pendant les "pauses"
  • 🔄Tu fais 3 choses en même temps et tu n'en finis aucune
  • 😶Tu sais que ça ne va pas, mais tu ne sais plus comment ralentir
Candidater à la prochaine →
L'âme de l'immersion
Notre sanctuaire (oui c'est une vraie photo)

📍 Ardèche · 📅 12-17 Avril 2026 · 💎 10 personnes

Ton temps d'écran te fais peur ?

À quand remonte la dernière fois où tu t'es retrouvé vraiment loin des écrans, des réseaux, des notifications ?

Pour moi c’était en 2022…
Oui c'est trop loin.

C’est pour cette raison que je t’invite à me rejoindre dans un havre de paix pour débrancher pour de bon et faire ce qu’on ne prends plus le temps de faire.

→ Si tu es prêt à partager ta vulnérabilité, à rire ou même à retrouver ton âme d’enfant lors d'un jeu, alors bienvenue chez toi.

Romain - À quand remonte
Roro pendant la surprise du chef
« J'ai toujours aimé réunir»

Si tu oses, tu comprendras.

Si tu es prêt à partager ta vulnérabilité, à rire ou même à retrouver ton âme d'enfant lors d'un jeu, alors bienvenue chez toi.

— Romain Gal, fondateur
romaingal.com →
Manifeste

UNE EXPÉRIENCE COMMUNAUTAIRE

Tu viens sans connaître personne. Tu vis des moments forts, et tu repars avec des liens, de vrais partenaire, parfois une petite famille improvisée.


On vit ensemble. On loge ensemble. On s’élève ensemble. Chacun arrive avec son histoire, ses doutes, ses projets… et repart avec le cœur plus léger, boosté de souvenirs, de rires et d’inspirations.

C’est une parenthèse de [re]connexion. Une communauté éphémère qui laisse des traces durables. 

— Romain, fondateur. Lis pourquoi j'ai créé ça
Detox Digital Ardèche - Hero
Notre sanctuaire (oui c'est une vraie photo)
🔥 Au programme

Les meilleurs formats regroupés.

Cinq jours qui changent. Une journée à la fois.

J1
Photo · J1
L'âme de l'immersion
DIM 12 AVR · ARRIVÉE

Tu poses les armes.

Tu rends ton téléphone. La maison t'accueille. Premier dîner ensemble.

J2
Photo · J2
Forêt immersion
LUN 13 AVR · SILENCE

Une journée partielle en silence.

Marche silencieuse. Premiers vrais regards. L'inconfort qui devient présence.

J3
★ Le pivot
Photo · J3
Cercle de feu
MAR 14 AVR · CŒUR OUVERT

Cercles d'écoute. Hot seat.

Partager à cœur ouvert, sans masque. La nuit où l'on parle de ce qu'on n'a jamais dit.

J4
Photo · J4
Activité
MER 15 AVR · GRANDIR

Conférences, ateliers, breathwork.

Pratiques somatiques, respiration consciente. Tu apprends à respirer vraiment.

J5
Photo · J5
Imagine maintenant
JEU 16 AVR · INTÉGRER

Tu écris ce qui doit l'être.

Espace de création. Carnet, journaling. Ce qui sort quand l'écran ne te dicte plus.

J6
Photo · J6
Groupe dynamique
VEN 17 AVR · PARTIR

Tu repars autrement.

Petit-déjeuner final. Tu récupères ton téléphone. Tu décides si tu le rallumes.

🔥 Au programme

Les meilleurs formats regroupés.

🌬️Breathwork
🤫Se retrouver dans le silence
💬Partager à cœur ouvert
🔥Soirées autour du feu
🤝Hot seats & coaching
🥁Ateliers (handstand, breathwork)
📷Sessions photos/vidéos pro
🍲Repas végétariens faits-maison
Moments magiques imprévus
Pourquoi tu viens vraiment

🧭 Pourquoi tu viens vraiment ?

Avant le Cocon
  • Tu tires sur la corde depuis des mois — et tu t'épuises.
  • Tu sais que tu as besoin de prendre du temps pour toi.
  • Toujours connecté, jamais vraiment présent.
  • Tu t'éparpilles, un peu paumé, freiné par des croyances limitantes.
Après le Cocon
  • Tu as retrouvé ton élan vital.
  • Tu as de vraies connexions humaines.
  • Tu as les idées claires sur ta prochaine étape.
  • Tu te sens recentré, ancré.
  • Tu repars aligné, focus, prêt à créer.
— pièce maîtresse —
on entre.

La Détox Digitale. 5 jours.

Une maison atypique en Ardèche. Aucune justification à donner. Une parenthèse de [re]connexion.

Villa Cocon Ardèche
J0 · l'arrivée
DIM 12 AVR · ARRIVER

Tu déposes ton téléphone.

Premier dîner ensemble. La maison t'accueille. Pas d'écran, pas de notifications. Juste le silence et les premiers regards.

Villa intérieur
J3 · le cœur
MAR 14 AVR · CŒUR OUVERT

Partager à cœur ouvert.

Cercles d'écoute, espace d'émotion, partages sans masque. La nuit où l'on parle de ce qu'on n'a jamais dit.

Marche nature
J5 · le retour
VEN 17 AVR · PARTIR

Tu repars autrement.

Tu récupères ton téléphone. Tu décides si tu le rallumes. La parenthèse a laissé des traces durables.

Notre expérience signature · La Détox Digitale

5 jours.
0 écran. 8 entrepreneurs.

Pas de programme rigide. Mais une structure. Voici l'arc émotionnel des 5 jours, au présent, comme tu le vivras.

Dim 12 avril
J1

Tu arrives.

Tu poses ta valise. On te tend une enveloppe : "À ouvrir le dernier soir."

Tu déposes ton téléphone dans une boîte en bois. Quelqu'un te rit. Tu ris aussi. Personne ne sait ce qui va se passer.

Photo · 4:5 · façade villa au crépuscule
la villa, à l'arrivée
Lun 13 — Mar 14
J2-3

Tu te découvres. Tu lâches.

Tu n'as pas regardé l'heure depuis 36 heures. Tu marches en silence à 7h du matin avec une inconnue devenue, en 2 jours, quelqu'un qui sait des choses sur toi que tes meilleurs amis ne savent pas.

Le soir, autour du feu, tu dis quelque chose à voix haute que tu n'as jamais dit. Personne ne réagit comme tu l'attendais. Tu pleures et c'est OK.

Photo · 4:5 · feu de camp · 8 silhouettes
J3 · feu
Mer 15 — Jeu 16
J4-5

Tu projettes. Tu ancres.

Roue Solaire, protocole Sweet Spot, rituel GROW papier semencé. Co-développement, lettre à ton futur moi, dernier hotseat. Dîner de fête. Soirée spéciale.

Personne ne te demande ce que tu fais dans la vie depuis trois jours.

Ven 17 avril
J6

Tu repars.

Tu ouvres l'enveloppe. Tu lis ce que tu t'étais écrit dimanche. Tu ne reconnais plus la personne qui a écrit ça.

Tu rallumes ton téléphone. 267 notifications. Tu les laisses. Tu sais maintenant que ça ne te servait à rien.

Photo · 4:5 · 8 personnes · jardin · matin
cohorte 11 · dernier matin

Ce qu'on a déjà vécu ensemble.

Thumb · Cocon Natif · Intervenants
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une communauté éphémère

Ils ont vécu la Détox.

Romain Gal
Anaïs Brault
Neo Albert
Julia Billy
Cohorte ensemble
Participants
Activité
Rencontre Paris Cocon
qui laisse des traces durables
💯 Est-ce que c'est fun ?

Regarde plutôt.

Aucune mise en scène. Des instants pris pendant les immersions, par celles et ceux qui y étaient.

Villa intérieur
Cercle de feu
Notre vision

"Tu n'es plus un visiteur de la nature, tu redeviens partie d'elle. La nature t'offre ce que la ville t'avait fait oublier : le droit d'exister simplement, sans avoir à justifier ta présence."

— Romain G., fondateur
Ce qui est inclus

L'immersion est proposée au tarif de 990€ HT ⚡ 

5 nuits entouré de créateurs, thérapeutes et indépendants (sans téléphone) dans une villa exceptionnelle, au plus près de la nature
inclus
De nouvelles connexions avec un réseau qui compte
inclus
Tous les repas végétariens faits-maison (pension complète + collation)
inclus
Toutes les activités, interventions et ateliers (breathwork, hotseat, jeu de piste, mastermind, soirées autour du feu, podcast)
inclus
Coaching de groupe et session hotseat
inclus
Accès prioritaire aux prochains événements
inclus
Accès au groupe WhatsApp des membres
inclus
LE COCON  DETOX DIGITAL | 12-17 AVRIL 2026
990€ HT
Une question en tête ?

La section que tu ne lis jamais.

Mais que tu devrais, car elle répond à tout ce que tu te demandes maintenant.

Pourquoi participer ?
Réseauter avec des esprits brillants pour créer des connexions, apprendre de nouvelles compétences et avoir des retours constructifs et honnêtes pour améliorer son business. Prendre du recul et sortir la tête du guidon pour prendre le temps, arrêter de courir non-stop et se poser pour réfléchir, retrouver un nouveau souffle — raviver cette flamme à l’intérieur de soi.
Comment ça se passe pour les chambres ?
Tous les participants logent sur le même domaine pour générer de la cohésion. Le Studio : 1 chambre lit double, 1 chambre twin (2 lits), SDB partagée. Le Pavillon (+150€) : 2 chambres twin (2×2 lits), SDB partagée. La Villa (+300€) : 1 chambre lit double, 1 chambre twin (2 lits), SDB partagée.
C’est quoi le R.O.I de l’événement ?
T’offrir le temps, l’espace et le cadre pour faire ce que tu ne prends jamais le temps de faire. Réfléchir loin du bruit, t’entourer de créatifs à l’esprit entrepreneur et faire le point sur tes prochaines grandes étapes. Business & Stratégie : feedbacks d’experts, hotseats & coaching. Personal branding : dossier photo/vidéo pro.
Qu’est-ce qui est inclus dans les 500€ d’hébergement ?
→ 5 nuits en villa d’exception (chambre partagée)
→ Tous les repas végétariens faits-maison (petit-déj, déj, dîner)
→ Collations & boissons illimitées
Ce que tu gagnes vraiment ?
De l’entraide, des contacts, des opportunités, du contenu vidéo pour ton activité lorsque tu animes un atelier.
Est-ce qu’on peut créer du contenu ?
Bien sûr, tant que c’est avec une caméra et pas un téléphone. Un vidéaste sera présent pour immortaliser ce moment.
J’ai peur de ne pas réussir à m’intégrer ?
C’est parfait, je suis content car c’est l’occasion pour toi de découvrir la vraie richesse derrière ces événements.