Le Journal : nos récits de déconnexion, de cercles et de remise en mouvement.
Des textes sur l'entourage, le mouvement et la manière de ne plus avancer seul. Pas de recettes — ce qu'on observe vraiment, au fil des cercles et des immersions.
Diagnostic TDAH adulte à Nice : le parcours réel
Se faire diagnostiquer TDAH adulte à Nice : les canaux qui existent vraiment, ce que ça coûte, les délais, et le piège…Lire l'articleTDAH et RQTH : ce que ça change vraiment au travail
Le critère n'est pas la gravité du trouble mais son impact sur l'emploi. Ce que la RQTH ouvre vraiment avec un TDAH,…Lire l'articleDiagnostic TDAH tardif : ce qui vient après
Le soulagement, puis la relecture de toute sa vie, la colère et le deuil. Ce que personne ne prépare après un diagnostic…Lire l'articleCombien coûte un diagnostic TDAH adulte en France ?
Pas de chiffre magique : les mécanismes de remboursement, le calcul poste par poste, et les quatre pièges qui font payer bien…Lire l'articleTDAH chez les femmes : pourquoi le diagnostic tarde
1 fille pour 3 garçons chez l'enfant, 1 femme pour 5 à 9 hommes chez l'adulte : l'écart s'aggrave avec l'âge, et…Lire l'articleDiagnostic TDAH adulte : le parcours réel en France
Qui peut vraiment poser un diagnostic de TDAH adulte, combien ça coûte, combien de temps ça prend, et les pièges qui font…Lire l'article
Pourquoi on n’arrive plus à décrocher du téléphone
La « dopamine détox » est un mythe. Ce que dit vraiment la recherche : ton téléphone consomme ton attention même éteint…Lire l'article
Comment se passe une retraite de déconnexion
Ce qui se passe vraiment dans une retraite de déconnexion : l'arrivée, le moment où ça lâche, le retour. Le déroulé réel,…Lire l'articleTDAH et entrepreneuriat : forces, pièges et solutions
TDAH et entrepreneuriat : pourquoi 1 entrepreneur sur 4 est concerné, tes vraies forces, les pièges qui t'épuisent, et ce qui marche…Lire l'articleEntreprendre avec un TDAH : le cycle hyperfocus-crash
TDAH et entrepreneuriat : 29 ans à enchaîner hyperfocus et crashs. Ce que personne n'explique, et ce qui m'a vraiment ramené à…Lire l'articlePartir à la rencontre d’inconnus m’a tout changé
Comment partir à la rencontre d'inconnus — colivings, voyages, cercles — est devenu ma philosophie de vie, et pourquoi j'ai créé Le…Lire l'articleCinq jours sans téléphone : ce qui se passe
Ce qui se passe vraiment quand on range les écrans dans une boîte en bois, et qu'on s'assoit en cercle avec des…Lire l'articlePourquoi le silence fait peur (et pourquoi y aller)
On a peur du silence parce qu'il révèle ce qu'on évite d'entendre. C'est aussi pour ça qu'il guérit.Lire l'articleOrganiser sa première semaine sans écran
Pas besoin de partir en retraite pour décrocher. Trois règles simples pour ta première semaine sans téléphone le soir.Lire l'articleCe que l’Ardèche change à une retraite
Pourquoi le lieu fait la moitié du travail — et pourquoi on a choisi cette vallée précise.Lire l'articleAucun article ne correspond à ces catégories.
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