📅 12-17 Avril 2026 · 📍 Ardèche · ⏳ 10 personnes max
Detox Digital : 5 jours pour se couper du bruit, déposer son armure et connecter entre créatifs dans un havre de paix.
(pour retrouver plus de sérénité et un (ré)alignement clair sur tes objectifs de vie)
Notre sanctuaire
Tous des artistes (ou pas)
Prêt pour la déconnexion
On est mieux sans téléphone
5 jours / 4 nuits · pas de téléphone · pas de réseaux
10 créateurs éveillés
18 platsfaits maisons
1 villa atypique
+18 ateliers fun et introspectifs
0 écrans & téléphones
82% renouvellent
168 membres actifs
12 cohortes depuis 2019
14 villes parcourues
4 immersions par an
26% d'acceptation
82% renouvellent
La retraite en images
Manifeste
UNE EXPÉRIENCE COMMUNAUTAIRE
Ils sont venus sans connaître personne. Pour vivre des moments forts, et repartir plus confiant, aligné et en paix, avec des liens et même une petite famille improvisée.
On a vécu ensemble. On a logé ensemble. On a grandi ensemble. Chacun est arrivé avec son histoire, ses doutes, ses projets… et est reparti avec le cœur plus léger, boosté de souvenirs, de rires et d’inspirations.
C’était une parenthèse de [re]connexion. Une communauté éphémère qui a laissé des traces durables.
Cercles d'écoute, espace d'émotion, partages sans masque.
🤫
Introspection profonde
Mettre le doigt sur ce que tu refuses de voir.
🌱
Grandir ensemble
Conférences, ateliers, hot seat.
🎭
Jouer et dire oui à l'absurde
Jeux collectifs, improvisations, danse.
Maladie moderne
C'était quand ta première fois ?
Pour moi c’était en 2022…
Loin des écrans, des réseaux et des notifications. C'était la première fois que je vivais une Detox Digital (par accident et heureux hasards).
L'impact ? Je me suis rarement senti aussi bien.
Si tu l'as vécu tu sais de quoi je parle, sinon c'est une invitation à nous rejoindre dans un havre de paix pour débrancher pour de bon et faire ce qu’on ne prends plus le temps de faire, VIVRE.
→ Si tu es prêt à partager ta vulnérabilité, à rire ou même à retrouver ton âme d’enfant lors d'un cache-cache, alors bienvenue chez toi.
Notre sanctuaire (oui c'est une vraie photo)
5 jours sans téléphone. Sans réseaux. Pour ceux qui veulent retrouver paix & joie.
L'esprit du Cocon
Notre expérience signature · La Détox Digitale
Imagine maintenant que…
le matin
H7
Tu te réveilles avec le chant des oiseaux
Les premiers rayons du soleil qui passent au travers des arbres viennent réchauffer ton visage; puis rien. Le silence de la nature qui se fait si rare de nos jours.
la vue au réveil
Lun 13 — Mar 14
J2-3
Ton système nerveux se régule
Cette re-connexion se fait naturellement. Ton rythme cardiaque ralentit, tes épaules se relâchent, ton souffle devient plus profond. La nature t'offre ce que ton quotidien t'avait fait oublier. Le droit d'exister simplement, sans avoir à justifier ta présence, sans avoir à courir après quoi que ce soit.
le cocon se créer
Ven 17 avril
J6
Ton voyage intérieur commence
Ton voyage intérieur commence, loin des notifications, du bruit, de cette course effrénée qui t'a peut-être fait oublier qui tu es vraiment. Ici, dans ce havre de paix, le temps reprend son rythme naturel et tu fais des rencontres qui changent ton destin.
tu ressens plus de paix
Tu y es presque !
👉 Ce que tu vas vivre (concrètement)
❌ Avant le Cocon
Tu tires sur la corde depuis des mois — et tu t'épuises.
Tu sais que tu as besoin de prendre du temps pour toi.
T'es toujours connecté, jamais vraiment présent.
Quand tu prends du temps pour toi, tu culpabilises.
Tu t'éparpilles, un peu paumé, freiné par des croyances limitantes.
✓ Après le Cocon
Un corps et un esprit plus léger, serein et apaisé.
Tu as retrouvé ton élan vital (plus de joie et de paix).
Tu as les idées claires et un plan pour la suite (pro ou perso).
Tu as crées de vraies connexions humaines.
Tu obtiens un pack de photos/vidéos en immersion pour booster ton personal branding.
Tu te sens recentré, aligné et totalement boosté.
Ce que tu vis sur place
Une immersion, mille moments.
Des ateliers profonds aux instants de vie — chaque journée mêle introspection, corps, nature et connexion humaine.
Ateliers pratiques
Introspection & libération émotionnelle
Cercle de parole
et d'intégration
Jeux & activités
Sport, bains froids & zone de confort
Detox Digitale
Sans téléphone. Sans connexion.
Nature
et déconnexion
Moments pour soi
Écriture, sport, yoga, lecture…
Hotseat
et coaching
Breathwork
et méditation
Parce que tout est vrai
Est-ce que c'est fun ? 💯
Des instants pris pendant les immersions, par celles et ceux qui y étaient.
Le fil rouge
Rien n'était laissé au hasard.
Chaque jour avait son intention. Un chemin en six étapes : on observe, on ressent, on agit.
J1
Photo · J1
La tête.
Tu poses ton téléphone, le mental arrête enfin de courir.
Photo-langage
Le mur des enveloppes
Intention & sabotage
Rituel Detox Téléphone
J2
Photo · J2
L'image de soi.
Ce que tu crois renvoyer, et ce que les autres perçoivent vraiment.
Méditation
L'Atelier de Halo
Marche introspective
Observer
Mouvement 1
on prend conscience
J3
Photo · J3
Le corps.
Le froid, le souffle, le cercle. Le jour où quelque chose cède.
Bain froid Wim Hof
Protocole respiratoire
Fishbowl Hotseat
Activité physique
J4
Photo · J4
Les profondeurs.
Les yeux bandés, tu touches ce que d'habitude tu évites.
Méditation
Marche introspective
Valeurs personnelles
Secret 🤫
Ressentir
Mouvement 2
on se reconnecte à soi
J5
Photo · J5
Lâcher.
Le corps parle, le feu emporte ce que tu ne veux plus porter.
Somatic
Breathwork
Secret 🔒
Le meilleur pour la fin 🤫
Transmuter
Mouvement 3
on ancre, on repart
J6
Photo · J6
Ancrer.
Une graine en terre. Ce que tu choisis, maintenant, de faire vivre.
Secret 🔒
Agir
Ce qui est inclus
Tout est compris. Tu n'as qu'à venir.
✓
5 nuits en villa privatisée, entouré de créateurs, thérapeutes et indépendants (sans téléphone)Une villa exceptionnelle en Ardèche, au plus près de la nature.
valeur 3500 €
✓
Pension complète · tous les repas végétariens faits maisonPetit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations. Rien à prévoir.
valeur 2000 €
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Toutes les activités, interventions et ateliers de groupeBreathwork, jeu de piste, mastermind, soirées autour du feu, podcast.
valeur 1 200 €
✓
Coaching de groupe et session hotseatL'intelligence collective à ton service.
valeur 800 €
✓
De nouvelles connexions avec un réseau qui compteDes gens que tu n'aurais jamais croisés autrement.
— inestimable
✓
Accès prioritaire aux prochains événements
inclus
★
Accès au groupe WhatsApp des membresLe cocon ne s'arrête pas le dimanche soir.
